هناك أنواع وأحجام مختلفة من الجاكوزي، وهو ما يناسب الجميع. هناك أنواع عديدة من الجاكوزي في الأسواق، لذلك سنشرح جميع الأنواع والأحجام المختلفة مع شرح تفصيلي لفوائد الجاكوزي من خلال مقالنا عن الزيادة. موقع إلكتروني.
اقرأ أيضاً: فوائد الجاكوزي البارد
أنواع وأحجام الجاكوزي
يوجد العديد من أنواع الجاكوزي التي تناسب جميع المساحات الصغيرة والكبيرة، ومن هذه الأنواع:
1. جاكوزي خشبي
- إذا كنت ترغب في شراء جاكوزي مميز، فاختر الجاكوزي الخشبي المُدفأ. يمكنك وضعه في الحديقة أو في حمام المنزل وهو متين مقارنة بالأنواع الأخرى.
- يمكن نقله بسهولة إلى مكان آخر على الرغم من أنك قد تجد الوزن ثقيلًا وصعب النقل.
2. جاكوزي البخار
يتم دعم هذا الجاكوزي بالماء الدافئ أو يتم وضعه في غرفة مخصصة. ونظرًا لمساحة السطح الكبيرة، يمكن السباحة فيه بحرية.
3. جاكوزي حوض استحمام ساخن
- وهذا النوع مجهز بالدوامات ويعتبر خياراً جيداً في النوادي الصحية. كما تحتوي على نفاثات صغيرة تنتج البخار وهناك نفاثات أخرى لموجات الماء الساخن.
- تساعد هذه الخيارات على تدليك العضلات أثناء الاستحمام. كما تتميز هذه النفاثات بالحجم والقوة الكبيرتين، كما أنها مزودة بإضاءة لتغيير لون المياه حسب الرغبة.
إقرأ أيضاً: أفضل أنواع أحواض الاستحمام
حجم الجاكوزي لشخصين
هناك عدة أحجام للجاكوزي، ولكن أحجام الجاكوزي لشخصين هي كما يلي:
- 5 م * 1.5 م.
- يوجد منها 85 متر * 1.25 متر تكفي لشخصين، وهذا الحجم هو أكبر حجم لشخصين.
طرق استخدام الجاكوزي
يرغب عدد كبير من الأشخاص في معرفة كيفية استخدام الجاكوزي وأيضًا كيفية فتحه وإغلاقه. وهو يشبه الساونا، وإذا كان لديك حوض استحمام ساخن ولم تستخدمه لفترة طويلة، فيجب عليك التأكد من نظافته وآمنه قبل استخدامه.
وسنتحدث بالتفصيل عن كيفية استخدام الجاكوزي وتوضيح بعض النصائح المهمة عند استخدامه:
- أولاً يجب أن تعلمي أن الجاكوزي يجب أن يكون نظيفاً، لذلك يجب أن تتم عملية التنظيف بشكل مستمر.
- ثم نملأ الحوض، وهذا هو الجزء السفلي، وهو الجزء الذي ستوضع فيه القدمين. ثم نترك جميع المضخات تعمل لبضع دقائق ونقوم بتصفيتها لإزالة أي تجمد خارج الأنابيب من الحوض.
- إذا كنت ترغب في إعادة تشغيل الحوض وإذا كان هناك ماء في الحوض لفترة طويلة، فيجب تصريفه جيدًا حتى يصبح الحوض نظيفًا. ثم نقوم بتنظيفه حتى لا تبقى أي بكتيريا في الحوض.
- ثم نملأ الحوض مرة أخرى بالماء النظيف.
- اختاري منظفًا جيدًا للحوض.
- تنظيف جميع مواسير المياه ومصارف الحوض.
- لتجهيز الحوض لفصل الشتاء، اترك سدادات التصريف وجميع عناصر الحوض مفتوحة.
- ثم نقوم بفحص جميع المضخات الخاصة بعلبة المرافق والتأكد من توصيلها.
- فحص سخان الحوض والتحقق من جميع التوصيلات والمكابس.
- تأكد من أن جميع التوصيلات الخاصة بالمروحة في حالة جيدة وأن جميع صمامات الصرف مغلقة.
- أخيرًا، نقوم بتثبيت أي صمامات مقطعية، وبعد ذلك يجب عليك إيقاف تشغيل عناصر التحكم لتنفيذ عملية التنظيف بسهولة وخالية من الأخطاء.
اقرئي أيضاً: كيفية استخدام الحمام المغربي الجاهز؟
فوائد الجاكوزي لإنقاص الوزن
- إذا كان وزنك زائداً، عليك شراء الجاكوزي واختيار النوع الذي يناسبك، حيث سيساعد ذلك على تقليل الوزن الزائد.
- سيساعدك ذلك على تجنب كل الوصفات الغريبة لإنقاص الوزن والتي قد ترهقك دون جدوى.
- يعد الجاكوزي أحد أكثر الطرق فعالية وأهمية لإنقاص الوزن بفضل الماء الدافئ.
- وبما أنه يمكنك البقاء في الحمام لفترة طويلة، فهذا يساعدك على حرق 3% من الدهون في الجسم، وهذا أفضل من الجلوس على الأريكة.
- كما أنه يقلل من التوتر، وكما نعلم فإن التوتر يزيد من إفراز هرمونات معينة في الجسم تعمل على تقليل معدل الحرق.
- من أهم الهرمونات التي يفرزها التوتر هو الكورتيزول. وهذا الهرمون مدمر للأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن والوصول إلى الوزن المثالي والصحي.
- كما يرتبط الهرمون بالجسم واستجابته مما يجعله ذو تأثير كبير على الجسم وتقليل فقدان الوزن الزائد.
- وهذا الهرمون يحفز الجسم على تناول الطعام بشكل متكرر وبكميات أكبر من المعتاد، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على الدهون والصوديوم.
- ومن المؤكد أن هذه الأطعمة يمكن أن تسبب زيادة الوزن بسهولة وتمنع الجسم أيضًا من بناء العضلات، ويحدث ذلك عن طريق تقليل هرمون التستوستيرون في الجسم.
- إذا كان الجسم يحتوي على عضلات، فهذا يدل على أن معدل حرق السعرات الحرارية أصبح أسرع.
- لذلك، عند تركيب الجاكوزي في المنزل، عليك بالتمرين حتى يعود الجسم إلى تكوين العضلات وزيادة معدل الحرق.
- عند استخدام الجاكوزي مع الماء الساخن، ينخفض مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم، مما يزيد من معدل الحرق في الجسم، ويريح العضلات.
- ويساعد هذا الاسترخاء على تقليل التوتر وزيادة الراحة النفسية والعميقة للجسم وجميع أعضائه، لذلك كان لا بد لنا من التعرف على أنواع وأحجام الجاكوزي.
اقرئي أيضاً: هل الحمام المغربي يبيض الجسم؟
عيوب الجاكوزي المنزلي
هناك بعض السلبيات للجاكوزي المنزلي، ومن أهمها:
- يحتاج الجاكوزي إلى مساحات كبيرة وواسعة لأنه كبير وضخم.
- كما أنها باهظة الثمن مقارنة بأحواض المياه الساخنة الأخرى.
- وهي مكلفة جداً من حيث الكهرباء والماء، لأن الماء يجب أن يكون على درجة حرارة معينة ومناسبة.
- خطير على الشباب لأنه عميق جداً فلا يجب استخدامه بدون إشراف عائلي.
- تركيبها معقد ويتطلب مهارة كبيرة لتجنب الحوادث الكهربائية أو تسرب المياه.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو هدر كبير للمياه لأنك تحتاج إلى كميات كبيرة من الماء في كل مرة يتم تشغيلها.
اقرئي أيضاً: ما هو الحمام المغربي؟
وأخيراً تطرقنا إلى أنواع وأحجام الجاكوزي، وشرحنا أيضاً مميزات وفوائد الجاكوزي، وكذلك عيوبه عند وضعه في المنزل.
