منوعات

خبيرة تغذية تنصح هؤلاء بعد تناول الليمون


09:00 ص


الأحد 28 نوفمبر 2021

الليمون من الحمضيات التي لا غنى عنها، لكن ولكن في نفس الوقت هناك ميزات محددة في الجسم تمنع تناوله.
وتقول الدكتورة ألكسندرا لابينا، خبيرة التغذية الروسية، إن الليمون يحسن عملية هضم الطعام ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول.
وتشير إلى أن لليمون فوائد عديدة للصحة، ولكن في نفس الوقت هناك ميزات محددة في الجسم تمنع تناوله، وفقا لـ”روسيا اليوم”.
وتقول، “يحسن الليمون عملية الهضم ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ويخفف التشنجات ويمنع نشوء الأورام الخبيثة . وغالبا ما يستخدم الليمون في مكافحة نزلات البرد والسعال. كما ان له خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا”.
وتضيف، ولكن لا يمكن للجميع تناول الليمون، لأنه يسبب الحساسية. كما لا ينصح من يعاني من مشكلات في الكلى وفي المعدة والأمعاء بتناوله.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق